A incercat cine asa ceva ? Cica sunt niste shake-uri care le bei de 3 ori pe zi si iti reduc drastic pofta de mancare. Dati pe google dupa harbal life si aflati mai multe. Un coleg de al meu a folosit produsele de la ei si in 3 luni a dat jos mai bine de 20 kg.ALta lume dupa ce a oprit tratamentul au pus la loc dublul kilogramelor pierdute... Ma bate tare rau gandul sa incerc si eu asa ceva avand si eu oarecare probleme de greutate. Tinand cont ca si pretul este unul pe masura pentru tratamen nu m-as indura sa dau 6-7 mil si pe urma sa ma fac cat Palatul Parlamentului . Ce ma sfatuiti ? Numai bine all !

Cam asta e efectul la orice dieta drastica. Dai jos mult si repede si cand termini pui la loc mult mai mult, mult mai repede. Recomand o alimentatie echilibrata si sanatoasa combinata cu mult sport.

Sau de ce nu liposuctie

This post has been edited by Shush: 9 Aug 2008, 17:59

Click pe patratelele rosii pt topicul complet

mdea e clara treaba. Daca vrei sa slabesti si sa te mentii slab tre sa ti mereu tratamentul adica pe viata... si daca renunti la tratament te faci cat combina de treerat. Cam nasoala treaba.. Multa lume zice sa vorbesti cu un nitrutionist dasta si iti zice el ce sa mananci in functie de stilul tau de viata. Merita si asta incercat dar nici ala nu iti zice pe degeaba... Aveti idee unde gasesc un stfel de om si cam cat m-ar costa ? Numai bine !

Bre, cand eram mai tanar, trecui prin batatura pe la herbal life. Isi recrutau oamenii nu cu calitatea produselor, ci cu purcoiul de bani pe care-l puteai castiga ipotetic. Deci calitatea era mai putin importanta decat banii.

This post has been edited by Sony: 9 Aug 2008, 19:57

bolidule tu ma stii personal stii cum arat , am incercat herbalife si da slabesti dar dupaia nu mai slabesti si incep sa-ti dea medicamente si mai scumpe din ce in ce mai scumpe vezi domne faza 2... si ajungi sa dai mii de dolari pe luna pe aceste porcarii si dupaia cand te lasi ca doar nu esti bill gates pui la loc triplu credema ca am incercat orice... singura metoda regim disociat sport fara sucuri fara paine... si mult sex

Sonykel te apreciaz maxim frate ca nu ai nici un fel de complex eu in shimb acum vreo 3 ani aveam in jur de 72 km iar acum ma apropii de fabiloasa cantitate de 110 kg si iti dai seama ca imi vine super naspa... Regimul ala disocial mi se pare aiurea rau de tot... oua fierte si chesti dastea pentru mine sunt extrem de greu de incercat macar nu mai vorbesc de a ma si tine de asa ceva... Sport chiar nu am incercat dar voi merge de saptamana viitoare la sala... Sex nu duc lipsa nu iert nimic . Ma gandeam ca herbal life asta o fi vreo descoperire miraculoasa alea alea dar am ajun la concluzia ca este o mare prostie...

Eu aveam 95 la 1.85cm, acum 2 saptamani. Acum am 88 cam.

Mult inot...la strand.Si nu mai mananc noaptea

Asta da metamorfoza...

Seara pe faleza..o placere sa te plimbi...cu bicicleta. Baga mare si transpira. Multa apa si nu te ridica de la masa cu burta plina..

radiane, pune-l la bula!

Eu cred ca daca vrei sa slabesti mai bine mergi la nutritionist decat sa crezi in pastila minune. Nici chiar viagra nu e pastila minune. Adica nu scoala cenzurat.

Ai grija, mancatul noaptea nu este doar un "obicei" nesanatos. Poate fi un semnal de alarma pentru vreo dereglare metabolica. Si diabetul iti poate induce o pofta de mancare irezistibila in timpul noptii... Esti la zi cu analizele medicale?

Fa-ti un set de analize ale sangelui.
Dupa aia, cu ele du-te la un nutritionist.
Daca vrei, iti recomand pe privat un regim pe care l-am tinut eu si am scazut de la 93 kg la 79 in 5 luni. Dar mai important decat asta e faptul ca analizele arata mult mai bine acum, ma simt mai bine si sunt mult mai activ.
Daca vrei sa slabesti trebuie sa-ti schimbi stilul de viata si sa nu te astepti la minuni.

dizzy regimul ala implica sa bei sange de cocos sau alte nebunii? Daca nu, pune-l direct aici ca nu ai avea nimic de pierdut, pare promitator ce zici tu.

Dizzy astept regimul pe privat sau daca vrei il poti pune direct pe topic. Multam !

Pe topic va rog, ca am ajuns si eu la 85 kg de la 78 cat aveam acu' 4 ani

Pai sunt bune analizele.N-am probleme.

Mancam noaptea, acum nu mai mananc.Si o faceam pentru ca adormeam pe la 4-5.

La 110 kg mai degraba stalcesti :B



Cat despre slabit - chestie de vointa, abtinere si sport. Desi am fumat foarte multi ani - mi-a fost mai usor sa ma las de fumat decat de mancat seara. [de mancat inca nu m-am lasat ]

This post has been edited by AIX: 10 Aug 2008, 18:59

Eu stiu o gagica, maritata din pacate, care a slabit cu herbalife si arata foarte bine, inclusiv intre picioare. (i-am vazut juma' din labii, cand m-am aplecat dupa ceva). Ne-a aratat poze de cand era grasa... si era grasa. Undeva aproape de 90 de kile si ajunsese pe la 50. Chestia e ca s-a mentinut, cu un regim echilibrat.
Daca dupa o dieta d-asta o dai pe carnati, sunci, bere, sarmale si mai stiu eu ce... e normal sa te faci cat porcu'.
Altfel, am slabit 20 de kile, fara dieta... numai cu bicicleta

lmfao.gif

Poate sta ea (sau el ) deasupra. Problema e alta... stii cum se zice, la barbati, 10kg in plus = 1cm in minus. Totul e sa ai de unde ...

This post has been edited by raqzvan: 10 Aug 2008, 19:46

Ei as, bicicleta, asta sa i-o spui acasa sotiei...

Ce lume ba frate ... numai la sex va e gandul colcaie hormonii...Pentru mine a devenit un complex mai bine zis un super complex chestia asta cu greutatea... cand ma sui seara pe cantar imi vine sa il sparg... Cred ca o sa fac o vizita zilele astea pe la medicul de familie sa vad si el ce imi zice... Daca eram de cand ma stiu asa "mare" chiar nu aveam nici o treaba dar din zi in zi simt efectele greutatii (cand imi pun sosetele, transpir maxim, obosesc repede alea alea cunoscatorii stiu mai bine) si pur si simplu nu mai suport vreau sa scap de toata untura... Cu riscul de a ma face cat Loganu` o sa incerc herba life alea... De mancat nu mamanc prea mult ca orice om dar problema este cu bere (in fiecare seara fara 2-3 tuburi cu preteni nu scap) hai si o punga de seminte hai si o shaworma ca de ti se face foame si uite asa. La mancare cred ca as putea renunta dar la bere never... si imi trebuie si un impuls sau ceva de genu adica daca dau o caruta de bani pe alea poate imi vine si putina vointa de a renunta la toate astea si obisnuindu-te cu regimul respectiv si daca il continui dupa oprirea tratamentului nu cred ca ai cum sa te ingrasi asa drastic. Vorba ui vis a vis daca incepi sa bagi in tine slana cu praz si 2 paini normal ca te vaci cat casa. Din punctul meu de vedere cel putin pentru persoana mea nu cred ca as avea prea multe alternative... Sa ma apuc acuma de sport cam naspa... Sare carnea pe mine cand alerg zici ca am suspensi hidraulice . Astept si regimul lu` dizy poate este mai acceptabil decat ala disociat sau disociat cum i-o spune... Numai bine all si atentie la calorii !

This post has been edited by bolidu: 10 Aug 2008, 22:25

bolidu, incerca sa rduci nr de calorii, mananca mancare "curata" :peste, legume, fructe, oua, carne slaba, orez in loc de paine, paste fainoase sau cartofi. aportul major de calorii sa-l iei in prima parte a zilei. pe langa asta, alergare sau inot combinat cu l-carnitina (e un aminoacid care ajuta la slabit dar numai daca e combinat cu efort fizic de tip aerob).

nu te astepta sa slabesti f repede si mult dintr-odata. o slabire sanatoasa inseamna sa pierzi maxim 1kg/saptamana

Bolidule, dupa cate stiu la HL nu ai voie alcool ,deci nema bere.Ca sa stii cum iti faci calculele.

am lucrat candva la ei.. pentru o scurta perioada..

nu credeam in produsele lor.. si nici acum nu cred..

dau dependenta.. dupa o perioada (precizata de ei) implicit a se intelege standard, nu personalizata, de parca suntem toti copiati la xerox, treci la alt nivel.. si apoi la alt nivel.. zici ca joci mario..

faceti sport.. mancati cat de cat sanatos si veti slabi..

bafta

Regimul e destul de simplu de explicat dar ... greu de urmat. Este vorba de regimul pe care il urmez eu, nu am pretentia ca e cel mai bun sau rapid, vreau doar sa prezint un exemplu.
Ideea generala a regimului: excluderea grasimilor animale, dulciurilor procesate, proteinelor in exces, includerea alimentelor sanatoase: fructe, legume, cereale
1) Micul dejun - Mananc in weekend iaurt si cereale. In timpul saptamanii mananc doua sanvisuri formate fiecare din: 1 felie paine integrala, 1-2 felii mezel slab gen muschi file si o felie cascaval afumat, rosii, ardei la discretie, o cana de ceai sau cafea, apa minerala la discretie
2) Pranzul - luat la servici consta din o felie sau un colt de paine integrala, o portie de mancare gatita gen: piept de pui, dimensiuni cat palma (fara degete) garnitura orez sau amestec de legume fierte dimensiuni cat palma (cu degete). Apa la discretie, dupa ce termini de mancat. La o ora dupa masa poti manca fructe, cate vrei daca sunt piersici/ caise/ mere. Evita bananele si strugurii.
3) Cina - branza feta 1-2 felii de suprafata palmei cu rosii, ardei, castraveti, ceapa la discretie, cateodata supa sau ciorba de legume.

Alcool: bere NU, are f multe calorii. Mai beau cam de una-doua ori pe saptamana vin alb sau rosu sec sau demisec (de Chile, buuuun) cam 1-2 pahare sau gin si tonic
Carnea: pui, vaca, peste, strut, gatita prin fierbere, frigere, cuptor. Porc NU!
Legume: orez, morcovi, telina, varza, salata, ceapa, usturoi. Trebuiesc mancate cat mai crude, salatele se fac cu cateva picaturi de ulei de masline si otet cat vrei. Cartofi nu mai mananc decat o data pe luna.
Fructe: Piersici, caise, mere, pere, etc. De evitat banane si struguri
Nu mananc de felul meu la fast food, nu beau sucuri dulci.
Dulciuri: o data pe saptamana 1-2 bomboane in prima faza, acuma nu mai simt pofta
Nu te gandi ca vei scadea foarte mult, foarte repede. Asta e un regim tip testoasa, nu tip iepure. Eu am scazut in prima faza cam 1 kg pe saptamana, apoi cam 1,5 kg la 2 saptamani. Nu te aseza la masa flamand ca lupul, nici fara pofta, asa sa-ti fie foame vreo 30-60 min. Incearca sa mananci la ore fixe in fecare zi si ti se va forma reflexul. Cand ti se face foame intre mese poti manca fructe sau cereale.
Fa cat mai multa miscare, mergi pe jos, alearga, inoata, mergi cu bicicleta.
Cele mai grele sunt primele trei zile, iti vine sa mananci non-stop sa strangi de gat pe cei din jur. Crede-ma, dupa a 3-a zi e mult mai usor.
De banii pe care nu i-am dat pe HL sau alte produse echivalente prefer sa ma duc intr-o excursie.
Nu-ti "manca" problemele de orice natura!
Stabileste un premiu pt fiecare, sa zicem, 5 kg slabite, premiu care sa nu fie in "mancare", ceva ce iti doresti si pt care vei face eforturi sa le obtii: excursie, aparat foto, gps, intelegi tu ideea,

This post has been edited by dizzy: 11 Aug 2008, 17:27

mi se pare excelent "regimul" prezentat de dizzy. am pus ghilimele pt ca, dupa parerea mea, asta ar tb sa fie un mod de viata. din pacate apelam la o astfel de alimentatie cand avem probleme.

dizzy MII ce mi MILIOANE de multumiri pentru regim, chiar nu mi se pare asa de greu de urmat toata treaba e sa iti intri in mana cu regimul si totul e ok. Daca slabesc dau un bax de Gin . Numai bine all !